Fit&Clo Sur-Mesure
Tu choisis l’objectif. On crée la méthode ensemble
Un programme créé pour toi, avec toi, selon tes envies, ton rythme et ton budget.
Choisis les prestations qui te conviennent : coaching individuel, plan sportif, conseils nutrition, ou tout à la fois.
Pensé pour les femmes qui veulent une méthode réaliste, personnalisée, et enfin alignée avec leur vraie vie.
Un accompagnement modulable avec les outils qui te conviennent

1 bilan découverte

Un accompagnement sur mesure

Séances de coaching individuelles

Programme alimentaire DETOX Fit&Clo

Programme sportif personnalisé par semaine
Pourquoi ce coaching est fait pour toi ?
Tu te reconnais dans l’une de ces situations ?
- Tu veux un programme qui s’adapte à toi, pas l’inverse ?
- Tu veux choisir ce que tu prends : sport, nutrition, coaching ?
- Tu veux que ton budget soit respecté, sans te freiner ?
- Tu veux un vrai déclic, mais sans pression ?
- Tu ressens le besoin d’être guidée, soutenue, encouragée ?
Si tu as répondu oui à l’une de ces questions, ce programme est fait pour toi.
Quels sont les bienfaits de ce programme ?

Avancer avec un plan clair
Tu sais où tu vas et comment y aller : chaque étape est pensée pour t'aider à progresser avec confiance, sans te perdre en route.

Choisir ce qui te correspond
Un programme modulable en fonction de tes objectifs, de ton budget et du temps dont tu disposes. Rien d'imposé, tout est ajustable.

Etre accompagnée
Un accompagnement humain et personnalisé, pour te guider pas à pas avec bienveillance, selon ton niveau, ton rythme et ton quotidien..
Vos mots doux
Et si on trouvait ce qui te correspond vraiment ?
C’est le moment de penser à toi
Un accompagnement sur-mesure, pour avancer à ton rythme et te sentir mieux, durablement.

Bilan découverte "indispensable"
Durée : 1H30 => 90€ On commence par faire connaissance et on définit ensemble tes besoins, tes objectifs et tes motivations et on acte sur ta méthode de coaching
Programme Sur-Mesure Fit&Clo
Programme Sur - Mesure Fit&Clo
Voici l’ensemble de mes offres et leurs tarifs: on choisira ensemble ce qui te permettra d’atteindre ton objectif, tout en respectant ton budget

Séances de coaching personnalisé
séances de 45 minutes => 60€ / séance
Pour te soutenir, t’encourager, répondre à tes questions et t’accompagner.

Programme alimentaire "Détox Fit&Clo”
Des menus complets pour 5 jours => 30 €
Pour nettoyer ton organisme, relancer ton métabolisme et démarrer une perte de poids durable

Plans d'entrainement sportifs personnalisés
1 par semaine => 20€/semaine
Programmes adaptés à ton niveau et à tes objectifs. Des séances ciblées dans le sport selon tes envies : marche, course, natation, vélo et tes sports passion. Programme adapté à ton emploi du temps et tes contraintes.

Routines périnée / abdos Fit&Clo
10 vidéos (10 à 30 min) => 10 vidéos 90€
Conçues spécifiquement pour renforcer la sangle abdominale, tonifier le corps en profondeur et préserver ton périnée

Ebook avec conseils
Post-partum, mon 1er Triathlon, et mon 1er défi sportif => 20€/Ebook
Des guides complet pour te donner des conseils et te partager mes anecdotes
Tu veux lui offrir pile ce dont elle a besoin ?
Programme sur-Mesure Fit&Clo : programme 100 % adapté à ses envies et son rythme. Carte cadeau dispo pour un cadeau unique, comme elle.
